カポエイラ

カポエイラ: 発表会

いつも一緒に練習してくださるクラスメイトの方 が、銀座のダンススクールでご自分のクラスを 立ち上げられて、数か月時々参加させて いただきました。 スタジオの方から1か月ほど前にお話が。 ー発表会があります! ーエ?! 帯の上の方の応援もあって 覚えた…

カポエイラ:明鏡止水

6月5日水曜日、23:00~23:30NHKの明鏡止水という 格闘技の番組、蹴って蹴って蹴りまくる回で アバダカポエイラ東京のChoque先生が出演されます。 クラスにも取材に来ていただいたり、見学を許可して くださったNHK の方たち、ありがとうございます。 これがC…

カポエイラ:連休は公園で

夏日の公園の空に、紙飛行機がブ~ン。 木陰はさわやか。 ビリンバウのトーキ(リズム)を教えていただいて 練習中。 小指に麻ひもをかけて持つので、指が痛い。。 ビリンバウの弦は、古タイヤからワイヤーを 切り出して紙やすりで磨いて作ります。 ワイルド…

ART: カポエイラ  ピザオンとハステイラ

カポエイラのクラスで、力強い蹴りと正確なよけを 見せてくださるおふたり、描かせていただいて ありがとうございます。 先生がブラジルで大会の時などは、クラスを教えて くださって、的確なアドバイスも感謝しています。 ↑ バックは、これからしっかり濃い…

カポエイラ: 動物になる

この間のクラスでは、動物になってジョーゴ。 ウマになったり、アルマジロになったり。 クマ、イヌ、カエル、エビ・・何にでもなれるかな。 バッタにも。 床を強く手で押して、腰で支えている? (私には、とても無理ですが) 先生から「大バッタ」の声で 体…

カポエイラ: クラスでホーダ

床から蹴って 蹴り返されて また蹴って、調子いいかな と思ったら、的確なハステイラを受けて 足首を引かれて・・ 見事に、ば~ん コケました。 けっこう気持ちいい☆ で、また次の人と 蹴ったり 蹴られたり ずっと続いていくジョーゴ。 カポエイラの歌で ♪Na…

カポエイラ: 逆立ち

久しぶりにクラスで逆立ち、できるかな。 みんなが、できるできる! 壁のそばで☺ 今日は、オーストラリアからの方も参加され たのに、写真を撮り忘れてざんねん。 Familia Abada~♪という歌詞の曲がありますが、 初めての方もいっしょに、楽しく練習できるの…

カポエイラ: 交流も再開

今日は練習に行ってみると、スロバキアからの 先生が。Choque先生といっしょに。 写真アップいいですよ、とおっっしゃったので ありがとうございます。 お弟子さんもいっしょで、 「ブルガリアから来ました」 「あ、朝ヨーグルト食べてきました」 「いいね!…

カポエイラ:太鼓

お天気のいいこの頃 カポエイラのクラスで、太鼓を私もちょっと たたかせていただきました。 いつもとは少し違う カンドンブレのタンボ-ヂクリオーラ というリズム。 ふたりでたたいているのに、お互いに全然違う拍子。 機械のように一定にたたくって難しい…

カポエイラ: 踏み込んで蹴る

勢いをつけて、一歩前へ 膝をたたんで バン! バン!!

カポエイラ: 久しぶりに外で

久しぶりに外で。 ふだんお会いしない方もいっしょに。 柔らかくて、まるでスケーター! それではお願いします。 やはり外では動きも大きく これはどうなっているのでしょうか。 回転して高く蹴れば、地面の影は鳥のかたち。 こちらに向かって蹴りが。 みな…

カポエイラ: 久しぶりにクラスで

低くゆっくりの動きで右から左へ 頭をつけて移動。 左に行ったら、 右へは、頭をつけずに側転で 相手の正面に戻る。 久しぶりでしたが、先生が時間をかけて、 少しずつ積み重ねるように教えてくださるので、 床に近い動きが少しずつつながります。 相手が進…

カポエイラ: 暖かくなると動きやすいかな

けりそうでけらないフィンタ(フェイント)を 続ける練習でした。 けるだけなら出来ますが、そのまま止まらないで 相手の動きに合わせてなめらかに動き続けるのは 難しいので、この練習で動きのバリエーション のアイディアを増やせたかな。 なんだか楽しい…

カポエイラ: 高く低く蹴る

先生が、 自分のペースでいいよ と言ってくださるので、オンラインで参加。 目標を置いてその上まで。床からも 上からも、高く蹴る。 (イメージの)相手が低い位置にいる時は 相手すれすれに蹴る。 寒い時も、少し動くとやはりスッキリ。 池に映るブラック…

カポエイラ: オンラインで

久しぶりにまた、オンラインで。 寒い日に先生がパソコンの中に来てくださるのは、 とても助かります。 今日も、青いキノコ(イス)といっしょに。 まず、私が蹴って キノコが蹴り返してくるのをイメージして、 しっかりよけて ぐるっと下からの蹴りで応える…

カポエイラ:自主練 相手の後ろへ

まず、相手に向かって蹴って 今日の相手はイスのCogmelo Azul(青いキノコ)君。 相手も突合せで足を出しているつもりで、前足の 下にスリッパを入れて。 自分の前の右足が方向指示器のつもりで、右方向へ。 相手もこんなふうな態勢。 一度相手の左に行って…

カポエイラ初め

今年もどうぞよろしくお願いします。 せっかく一緒に逆立ちしてくださったのに、 家に帰って見たら、カメラの位置が高すぎ で残念。 今年も笑顔で、ぐるんと高く回わってくださいました。 パワフルなケリの連発。 見ていても元気になってきます。 みなさん、…

カポエイラ:年末もやってます

クラスに行くと、重力を感じさせないジャンプ を見せていただけます。 ちょっと写真をとらないうちに、ますます 技にキレがでていて、目が点。 床の上でも ぐるぐる 自転しながら回り続けて、天体のよう。 私もいっしょにジョーゴよろしくお願いします。 床…

カポエイラ: 久しぶりにオンライン

先生が海外へ。その間帯が上の方の指導で 歌の練習も。 大きな音は出せませんが、パソコンの向こう側の みんなといっしょに歌えると自信のない歌も安心。 Como vai vosmice?(元気かい?) というフレーズが色々な歌に出てきて、 しぜんに口をつきます。 ク…

カポエイラ: 低く動き続ける

カポエイラは、基本的に相手に当てないし、 点数・勝ち負けもないので、体力・技術力に 差があっても楽しめるのがうれしい。 低くゆっくりとしたベンゲイラの動きは、 立って派手な蹴りを出すサーベントと 比べて地味に見えますが、 滑らかに動き続けるのは…

カポエイラ:Boa!(ボア!)

クラスで、先生がそばについて教えて くださっていた時、しばらく続けて 息が上がってきたので ”Bastante(バスタンチ・十分です)” と言うと、先生が 「そこは”Boa”(ボア=good,OK。よいです)だね。」 なるほど、十分なら良い。 そういえば、みんなでいっ…

カポエイラ:久しぶりに外で。 裏を取る

オンラインレッスンも終了で、 久しぶりに外でカポエイラ。 人出も多くなりました。 なるべく近くでけって、とアドバイス受けて これくらいかな。 ケリ、高い! けった後相手の裏を取りたい(後ろに回りたい) 一歩だして。。 後ろにまわる。 「そうそう!」…

カポエイラ: 裏まで行きたい

クラスの後、Eさんとジョーゴ。 けりを見ながらよけて 私がけり返して E さんの床からのけりを低くよけたら、 大きく動いて、相手の後ろに回りたい でも相手も移動してしまうので うーん、ここまで。うまくいかない。 今度また練習しよう。 Eさん、アクロバ…

カポエイラ: 横から倒す

クラスで習ったことを、なかなかすぐに 最後のホーダ(ゲーム)で出せない ので、あとで二人で練習。 横からひじであっという間に倒されました。 私の番。なるべく近くから 横に回って 相手を倒せましたが、 自分も倒れてしまいました ふたりで座っている場…

雨上がりの夕方

11月並みの寒さ、夕方雨上がりに 鳴き声が聞こえると、いつものように 木の上につがいのハト。 下の草かげはもう暗い。 シャッターを切るのに時間がかって ぶれたら、地面の芝は海の波のよう。 海に帰ったかさごは・・ 見た目はちょっとこわもてですが (ユー…

カポエイラ:動物になってジョーゴ

クラスでは、せっせとける。 オンラインでは、動物になったり。 これは何? カタツムリ(ちょっと無理がある?) そうイメージすると、体がらせんに 丸まっていって、 防御の姿勢にもつながるかな。 床に近い動きをしていると、いつの間にか私でも 無理なく…

カポエイラ:オンラインでイスと

オンラインでは、クラスのみなさんがふたりで 組む時、私はイスと。 先生が、 イスにもアペリード(ニックネーム) つけようか。 ”コグメロ アズール(Cogumelo Azul)” 青いキノコ、という意味だそうです☺ コグメロアズールが、けりをだしてきた (と、イメ…

カポエイラ:コロナ前と比べて

コロナが広がった頃、クラスの練習にも参加で きなくなって、あと2年くらい続けられたら やめてもいいか、という気分でした。 練習に参加することも減って、時が流れれば 当然体力も衰えていって 動き方も忘れていくようでしたが、と同時に ”私はまわりのみ…

カポエイラ: オンラインとクラスで

これは、アゴゴという楽器。 クルミをおおきくしたようなな実で コンコンコンとちょっとユーモラスな音。 一週間に、オンラインとクラスで週二回練習 するようになって、筋肉が少し回復。 フェルデンクライスのおかげで、筋肉痛にならないのも ちょっとふし…

カポエイラ:久しぶりにクラスで

クラスに行くと、 オンラインの3倍くらいの汗。 習ったことを最後のゲームでできると ちょっとうれしい。 写真を撮る間もなく動きましたが、 Hさんの アウーセンマオン(手をつかずに側転) 勢いよく技を出されると、そばで風がヒュン。 ありがとうございま…