先週後半、乗鞍へ 梓川沿いをさかのぼって河童橋まで。 エメラルド色で、透き通ってます。 芥川竜之介のころは、道路も整備されて いなくて、ここまでくるのはたいへんだった はず。 空は真っ青 修学旅行生と中国からの観光客の人たち。 バスタ新宿から河童…

気がつけば、初夏？今年は、梅の実が 鳥たちにたべられませんように。 朝、そとでゆっくり呼吸するのは、やっぱり きもちがいい。 そとで、ヨガと呼吸・瞑想をすると 生き返る気分です。 はやくも、蚊も飛んできますが 夏の花がもう満開 淡い色合いがやさし…

２年間で１２０日の授業を受けて 無事テストにも合格して、こんなの いただきました。 世界のどこの国でも（スペインでもブラジル でも！）フェルデンクライスのクラスを 看板をあげて正式に教えらるそうです。 といっても、まだそういう予定はない のですが…

連休中は、お天気に恵まれて 家族・親戚で集まってにぎやかに。 お目出鯛☆ ＦＫも１０日目が終わって、 大きく速く強く動いてしまうと感じられないことも、 ゆっくり小さく動くとナルホド、 とよくわかります。 手でも、足でも、指でも。 痛いとか、かたいは…