☆ブログの中の写真や文章は、許可なくコピー しないでください。 2022年 フェルデンクライス クラス： お申し込み、お問い合わせその他は yokoh☆t00.itscom.netまで。 ☆をアットマークに変えてどうぞ。 1回 2,000円 ホームページはこちらから http://yokoh0.…

1メートルくらいのキャンバスに描いた馬。 その時は、あまり気に入らなかった作品ですが、 パソコンの中で再発見すると、なんだか おもしろい絵。 先週伊豆高原で撮った馬の写真、 もしかしたら異常の表示が出てしまった SDカードを直していただけるかもしれ…

急に新緑が芽吹いてきて、一番すがすがしい季節。 晴れた青空もいいのですが、 少し明るい小雨の朝は、浅緑がいっそう輝く。 寒さも気にならい気温で、ゆっくり瞑想。 森といっしょに体も内側から新緑が満ちて、 膨らんでいくよう。 体の流れが良くなって、…

北風と南風。 雨の夜。明日の風向きはどちらでしょうか。

伊豆高原のリス。 学生時代にはよく来ましたが、久しぶり。 新緑、山桜に囲まれて過ごしました。 城ヶ崎海岸のつり橋。 ジャンジャジャ～ン ドラマのBGMが聞こえてきそう。 海の上に日差しが映えて水平線まで光の道。 何年ぶりかな、近くの牧場で馬に乗って …

4～５月は、カラーの季節。 オーストラリア原産だそうですが、花屋さんの店さき でも、近所で垣根越しにも見かけます。 見えないけれど、夕闇にひっそり漂う香り。 ↑

山の青、山桜、若草、春霞の中に溶けて滲んで見えます。 花筏（はないかだ）は水面に。

季節は巡っていって、もう指先が凍えない。 去年までのほこりも洗い流されて、 地面には春の植物。 でも、暴風で道はまるで秋。 けっこうな大雨でしたが、 スミレにはちょうどいいシャワーだったのかな。 空を見上げると、こんもりと360度森の内側に 包まれ…

ご依頼いただいた作品をお届けに。 さっそく掛けてくださいました。 気に入って、喜んでいただけてよかった☺ まわりの方たちに信頼されていらっしゃる、 気さくなお人柄が絵に出ているといいのですが。。 お天気は下り坂ですが、ヒノキの花粉は もうおわりだ…

水辺をたどるように低く咲いていくさくら。 さくらの頃は霞、小雨の肌寒さ。

2,3日前に。 まだちょっと肌寒くてさくらの花ももう一息。 地面の上には、小さな花がいっぱい。 これは、西洋タンポポ？ 日本のタンポポは、とても小さくて、 一輪だけのものが多いよう。 来日観光客の方たちと、写真を撮ったり撮られたり。 ボート乗り場の…

垂直な壁を登っているように、見えるでしょうか。 筋力も使いますが、ベストな足場の見当をつけてから 始める頭脳プレーでもあるようです。 頂上にタッチ！ ダウン！ -- 天気予報では、もうこれからは暖かい日が続く のかと思ったのに、今朝もやや寒い。 雨…

朝はまだねむい。たてがみはぼさぼさ。 三つ編みしてもらっておしゃれ。 でもねむい。 アゴのはりぐあいが、すごい。 昨日とは打って変わって、晴れ！ 今日は、ちょっと遅めの時間に、 簡単な朝食を持っていって、松の木の下で。 食べ終わった頃、小さめのカ…

今朝の森は、まるでシェークスピアの劇を 思い出させるように、樹々のざわめきが轟音に なって響きわたる。 その力強さに包まれて、ゆっくり呼吸。 結界 森の奥では、この雨でいっきに葉っぱたちが 育っていきそう。 もう、春が来るのですね。 ーー 夕方には…

シンプルな瞑想は、ゆっくり呼吸して、 内側の流れを下から上へ観察して あとは目を閉じて眉間に柔らかく集中しているだけ。 ふんわり明るくなって むらさきいろや 明るいみどり きいろにも あおい中に柔らかなあかい色が流れたり 集中するのをやめると、あ…

朝の森の中を歩く。 瞑想を始めると、体の内側、体側、肋骨の下のほうなど あまり大きく動かない固まっていたところが緩んでいく のがわかる。 目を閉じていると、なんだかふんわり春霞の中。 目を開いた時の森の空の色が、今も内側に残っている。 草の中、…

クラスでも、コロナの頃の公園でもずっと 助けてくれていたSさんが、銀座でカポエイラの レッスンを始めました。 おめでとうございます！！ ブラジル仕込みのパワフルな動き。 よける時もなるべく近くで！いつも言われています。 カポエイラの動き・楽器・歌…

この頃腰椎あたりの痛みが気になって、 色々な動きをしてみていたのですが、先週は フェルデンクライスのオンラインレッスン。 始まりの10分ほど、床の上で寝て、ゆったりとした 言葉の指示で、自分の体の繋がりに意識を向けて、 ほんの小さく動いていたら …

梅にウグイス ↑ 10号 ご依頼をいただいて、いつもより大きい絵を 描いています。 先週末の京都でも満開だった梅の香りを 思い出しながら。 春は、新しく一歩を踏み出すような気持ちで。 絵を気に入っていただけて、よかったです。 自分でフランス額装するに…

平安時代にできた北野天満宮の飛梅。 下賀茂神社では、水に浮かべると文字が 浮かび上がるおみくじ、和服の来日観光客の 方たちも楽しそう。 高瀬川、と言えば舟が浮かぶほど大きな川の イメージですが、街中ではこんなに浅く澄んだ 流れが見られました。 向…

アジサイの芽が大きくなる準備中 寒かったり雨だったりで、ノースポールは ちょっと縮んでます。 絵も描き始めましたが、まだまだ先は 長そう。満開の梅の花を眺めていました。 やっと雨も上がって、暖かくなるかな。 どうぞ楽しい週末をお過ごしください。

おもしろい展覧会でした。 壁に映っている戸外を歩く動画を見ながら、 ヘッドフォンで足音を聞いて、 床からは砂利や砂浜を歩く感覚が 伝わってくる。 画面に入り込んで、本当に水辺を歩いている ようでした。（これは去年の夏） ーー 黄色い花が咲く頃にな…

部屋の中で少しヨガやフェルでクライスを してから、森に行くことも。 小雨でも松の樹の下なら草も濡れていない。松の葉の香りのする空気を深く吸って、ゆっくり はくと、短い時間でも内側からすっきり。 始めはほとんど感じられなかったのに、 帰り道では濃…

ダンス アンド キック 強くてしなやかな動きは、こんなふう。 キレのあるポーズを決めてくださって、 ありがとうございます。 はじめにテーブルの上で撮りました。 ーー アメリカから国境を越えて南に行けば、 情熱的なラテンの国々。 South of the boarder♪…

ショッキ先生のTシャツのデザインに、先生の蹴りを重ねさせて いただいた絵を額装。 夕方撮ったので少し暗くなってしまいました。 いつも、ありがとうございます。

ジャンプアラウンド まだ、もう少しバリエーションを描いてみたいです。 ジャンプしてポーズをとってくださって、 ありがとうございます。 力強いジャンプにイメージが広がっていきます。 -- 楽しいバレンタインデーをお過ごしください☺

白梅が咲きました。 春風が吹けば、白うめは昔のことを思い出させる香りかな。 赤い実はもうすっかり小鳥のおなかの中に。 雑誌を読んでいたら、ふと思い出しのは。。 昔、アメリカに単身赴任していた父が帰国後、 夕食の後、機嫌がいいとグラスの氷をカラカ…

Spring is around the corner もうすぐ春

久しぶりに中央線に乗って、中野・高円寺・荻窪・・ 学生の頃、荻窪に住んでいて三鷹の友達と帰り道、 時々途中下車していたっけ。 なんだか遠足きぶんで高尾へ 読んでいた本がちょうど幼馴染の二人の話で、 いっしょに泳ぎに行った時のワンピースの 水色が…

寒い午後は、読書。 小説は書かれているままにストーリーを追って いくので、意識して深く考えたり、解説書を 手にすることはあまりありませんでしたが、 新聞広告を見てこの本を読みました。 コロナ禍で、あっというまに広がる嵐のような 時期を経験して、…