☆ブログの中の写真や文章は、許可なくコピー しないでください。 2022年 フェルデンクライス クラス： お申し込み、お問い合わせその他は yokoh☆t00.itscom.netまで。 ☆をアットマークに変えてどうぞ。 1回 2,000円 ホームページはこちらから http://yokoh0.…

外の気温を忘れるほどのひんやりとした会場。 インバウンドの方たちも多い。 お馴染みの作品がたくさん見られました。 掛かっている絵が窓のような。。 静かな室内楽が聞こえてきそうな雰囲気の作品。 色合い質感も柔らかで、しばらく眺めていました。 ーー …

暑い雨上がりの朝、森のミストシャワー 空はまぶしいくらい 本当は見えないように張ってあるはずのクモの巣は、 丸見え。 淡く広がるミストは、体に染みわたる朝ごはん。

カポエイラの皆さんとブラジルフェスティバルへ。 カイピリーニャ飲んで シュラスコ食べて 他のカポエイラ団体のホーダも見学できました！ 汗をいっぱいかきながら、食べたり飲んだり。 みんなでブラジル気分が盛り上がる夏の始まりでした。

森の日陰につゆ草がいっぱい。 楽しい週末を！

腕・脚を十分に使って、大きく動くには。。意識しているつもりでも、できていない。 Graduada Codornaのクラスで、幅広のゴムベルト をたるまないように両手で持って練習しました。 家ではバッグのベルトで代用！ なるほど。 ベルトを持たなくなっても、腕を…

最近描いた絵を壁に。 和風の絵は掛け軸のイメージで。 絵の上の方に垂れている紐は、風帯（ふうたい）。 簾（すだれ）などを巻き上げるのに使うそうで、 今はアクセントになる飾りのようです。 絵を描くのは苦労も多いのですが、額装は合う紙をさがしたり楽…

オクラの花が咲きました。 花の後は、こんなふうに上向きに実が伸びる。 食べられる程大きくなるかな。 今年初物のミニトマト、おいしかった☺ 今日も丹田を意識していたら、なんだか元気。 明日も、晴れますように。

雨の隙間に朝の日差し。 座って目を閉じても、目の前の森が感じられる。 森に行かない朝も、目覚めてまだ目を閉じていると 森の中にいるような感覚。 蹴りの力の始まりは、体の後ろ側から。 と伺ったので、瞑想の始まりに体の下から上に 向かって意識を集中…

草の上にはまだ雨のしずく。 昨日の明鏡止水、武道家の方たちの言葉を思い出して 今日は丹田に集中して瞑想。 しばらくすると、丹田はブラックホールになって、 そこにどんどん体・まわりが吸い込まれていくよう。 でも、続けているとだんだんにいつものよう…

午後、家に帰ってきてテレビをつけると、先日の 「明鏡止水」が流れて、カポエイラのChoque先生、 クラスの皆さんの蹴りを改めて鑑賞。 格闘技の番組だと思っていたら、来週の水曜は、 馬がテーマだそうです！ 夕方は、すごい雷雨でこんなふう。 タイトルを…

「馬鹿」ということばは、どうも解せない。奈良公園でおせんべいを持っていると、 鹿が寄って来て、鼻先でどんどん押されて、 なんだか動きが雑に思えるけれど、 一方、そんなに何回も乗ったわけではありませんが、 馬はそばに立っただけで、こちらを目と耳…

あんまり暑くなると、クーラーを入れるので じっとしているとちょっと寒いような。 で、マクレレをしたり、楽器の練習をして 汗をかいていました。 ブーゲンビリアでブラジル気分

雨上がりの夕暮れに、ぼんやり浮かぶ紫陽花。明日も雨でしょうか。 和紙の裏まで滲んで、こんなふう。 水がかってに描いた絵。

いつも会う白馬は、なんだかふわふわと夢の中を ギャロップしているようです。

ブルーベリーはまだ色づいていない。 書きかけの絵を仕上げたり、買ってきた色紙を ながめたり、 六月の花は、雨に濡れて生き生き。 外のきれいな空気の中を歩いた後、 ゆっくり過ごせた一日でした。

雨宿りしながらながめる初夏のみどり。 小降りになるのを待ちながら瞑想して 20分ほどたったかな、と思って時計をみると １時間も過ぎている。 外の時間と内の時間はいつも同じではなくて 少し揺れて曲がっていることもある。 しょうがない 雨の日はしょうが…

内側から外側へ円描くようになカポエイラの蹴り。 パワフルな技を見せてくださって、ありがとうございます。 そのパワーと勢いが少しは感じられるように 描けたででょうか。 ↑

44x31cm 栗毛の馬の絵を、小紋柄の紙で和風に額装。 13x13cm フランス額装してみました。 小さな絵はパソコンの横に。

57x48cm 帯に使った厚手の生地でマットを作って、額装しました。 絵の前にいると、蒸し暑くなってきた夕方もなんだか涼しい。 ーー 低気圧、大雨で室内の空気が重たい日も、 雨と森はフィルターと浄化装置。 30分ほどで体も軽くなって、ろ過できたのかな。 …

いつも一緒に練習してくださるクラスメイトの方 が、銀座のダンススクールでご自分のクラスを 立ち上げられて、数か月時々参加させて いただきました。 スタジオの方から1か月ほど前にお話が。 ー発表会があります！ ーエ?! 帯の上の方の応援もあって 覚えた…

先日、アバダカポエイラのChoque先生が出演された NHKの武道解説の番組、蹴って蹴って蹴りまくる 「明鏡止水」が26日（水）23:00~再放送されます。 東京地方は、政見放送のためオンエアされません。 菖蒲田は、いま満開。 睡蓮の花も、初夏の日差しに映える…

ゆっくり過ごした一日の終わりに、 アジサイが夕暮れの中でふんわり。 あまり描き込み過ぎたくありませんが、もう少し 考えてみます。

穏やかなお天気。 この１､２か月あわただしくもありましたが、 今日は楽な気持ちでカポエイラの練習もできて ゆっくりした気分の一日。 これからの日々、梅雨の豪雨やひどすぎる猛暑に みまわれずにすごせますように。 道で行き交う人たち犬たちも、今日はこ…

朝森に出かける時、3台自転車で連なっている おまわりさんたちと遭遇。 パトロールですか？ ーはい。 ありがとうございます！ 森に入ると、にらみを利かせている番人が 草の上、緑の匂いが一番濃い季節かな。 日によって、感覚は少しずつ違いますが、 ゆっく…

6月５日水曜日、23:00~23:30NHKの明鏡止水という 格闘技の番組、蹴って蹴って蹴りまくる回で アバダカポエイラ東京のChoque先生が出演されます。 クラスにも取材に来ていただいたり、見学を許可して くださったNHK の方たち、ありがとうございます。 これがC…

いつものように、淡く溶けていく水と色が 幾重にも重なっています。 ポストカードになった作品の前で。 写真を撮らせていただくと、外のバス通りまでが 映って、絵がますます深くなっていくよう。 香りをテーマに、大きい絵と、小さい絵をたくさん 描いて動…

先月は、オンラインでフェルデンクライスの レッスン。 肩甲骨を寄せて、と言われると わかっているようであまりはっきりしていない形。 寝て腕を上げたり下げたり。その時肩甲骨上下左右全体に 意識を向けて動いてみると、肩甲骨が一緒にのびたり 肋骨の上…

栗毛の馬。 墨で描いたので、いにしえの雰囲気にしたく なりました。 ハンコは、お友達の中国土産で、ちょっと絵が ひきしまるでしょうか。 馬事公苑の障害競走で優勝した美しい馬。 見たことのないような帽子？冠？をかぶっていました。 馬を見ていると、飽…

白い雲がぽっかり。 草の上でゆっくり。 後ろからシャボン玉がいっぱい飛んできて、 絵本の中のような日曜日。 ーーー 昨日、植木鉢の奥にスズメの子が。 お母さんが盛んに鳴いています。 ちょこちょこ歩くだけで、飛べない。 お米などあげてみましたが、 そ…