【固定記事】お知らせ

 

 

 次回フェルデンクライス角筈(つのはず)クラスは、

2021年

次回は未定です

新宿区角筈(つのはず)区民センター7階和室1

新宿区立区民ホール : アクセスのご案内

 

お申し込み、お問い合わせその他は

yokoh☆t00.itscom.netまで。

☆をアットマークに変えてどうぞ。

1回 2,000円

ホームページはこちらから

http://yokoh0.wixsite.com/feldenkrais-blackb

 

 

カポエイラ:自主練 相手の後ろへ

 

f:id:yogablackbird:20220125132253j:plain

まず、相手に向かって蹴って

 

f:id:yogablackbird:20220125131307j:plain

今日の相手はイスのCogmelo Azul(青いキノコ)君。

相手も突合せで足を出しているつもりで、前足の

下にスリッパを入れて。

自分の前の右足が方向指示器のつもりで、右方向へ。

 

f:id:yogablackbird:20220125131443j:plain

相手もこんなふうな態勢。

 

f:id:yogablackbird:20220125131704j:plain

一度相手の左に行ってから、背中を向けるように

くるっと飛んで反対へ。

 

f:id:yogablackbird:20220125132016j:plain

もう一歩で、ちょうど相手の後ろへ。

公園で自主練したりして、やっと

考えなくても、体がしぜんに動くように。

瞬間的になめらかに動けるには、もう一息、

いやもう二息。

 

f:id:yogablackbird:20220125132445j:plain

ずっとパソコンに向かう日々でしたが、

頭を使うと、体の中も流れがよくなる

のでしょうか。

動いていても股関節が楽。

毎晩のフェルデンクライスのおかげも。

 

f:id:yogablackbird:20220125132713j:plain

カポエイラをやってもやめても、特に

誰も何も困らないけれど、気持ちが上がって

楽しい。

みんなが続けているのは、きっとやっぱりその

充実感と気持ちよさから。

 

f:id:yogablackbird:20220125133333j:plain

まったく採算はあわなくても、前向きに個展をやって

みる。

それぞれの人の大切なもの、価値を感じるものが

違うのがいいですね。

好きな絵に囲まれている幸せ

前回個展をしたとき、お客様がふと途切れた時間、

ひとりで会場に座っていると、自分の好きな色、

楽しかったことの絵に囲まれて、天使に囲まれて

天国にいるよりも幸せ、という気持ちになりました。

f:id:yogablackbird:20220123155304j:plain

なので、これからは好きな絵を描いて、最後のベッドに

いる時に、壁一面に好きな色の絵を並べて終わりの時を

迎えよう、そんな気分でした。

 

f:id:yogablackbird:20220123161546j:plain

前回30x24cmくらいの絵は5,000~8,000円で販売させていただき、

 


f:id:yogablackbird:20220123155044j:plain

個展の会場費は、1週間23万ほど(1週間単位です)

額装代は1枚3,000円程度ですが、多くの方に

お買い上げいただき、何とかeven でした。

 

f:id:yogablackbird:20220123155304j:plain

今回はシルエットを使わせていただいている

ことなど著作権、肖像権について俳優さん声優さん

などのyou tube配信等のお仕事をしていらっしゃる事務所

の方にご相談したところ、作品の10%前後を肖像権として

お支払いするように、言われました。

 

f:id:yogablackbird:20220123161714j:plain

写真家の方には、マス(商業ベースで多量)

に使用するのでなければ、その方のお写真は

無料で使ってよい旨のお返事をいただきました。

 

f:id:yogablackbird:20220123162026j:plain

いくつものコンサートで聴かせていただいたアーティスト

の方たちの演奏には、それぞれ特別な価値があると思うので、

その場合について、詳しくアドバイスくださる方が

いらっしゃるでしょうか。

 

f:id:yogablackbird:20220123163018j:plain

何か高みや収入を目指すとか、どうしても得たいもの

があるわけではなく、ただひっそりと絵を描いて

いるのが一番の喜びなので、穏やかに過ごしていきたいです。

 

f:id:yogablackbird:20220123164258j:plain

また、絵筆を持ちたい気持ちになります。

ーー

個展に絵の展示許諾のお知らせをくださった

アーティストの皆様、大変ありがとうございます。

感謝して、これからも演奏をしみじみと

味わわせていただきます。

f:id:yogablackbird:20220123175716j:plain

ただ、自分でひっそり描いていた絵で、

素晴らしい演奏に感動した気持ちを

アーティストの方にもご覧いただいて、

お伝えできたら、何よりも嬉しいです。

ーー

また、ご許諾のご通知をいただきました。

ありがとうございます。

とても嬉しいです。

 

皆さまに何か良いお礼をできたらと、今、

ずっと考えています。

www.musicares.org

こういう団体もあるのですね。

自動翻訳で日本語で読めます。

--

ご相談にのっていただけて、音楽関係の協会に、皆様への

お礼としての寄付ができそうで、ほっとしました。

 

作曲家、佐藤弘和先生のご関係の方にもご連絡できて、喜んで

いただけました。ご覧いただけたら、とてもうれしいです。

 

f:id:yogablackbird:20220124202827j:plain

プリズム レイルウェイ (20号)

 

ここのところ、とてもたくさんの面識のない方々とメールのやり取りを

していて、注意してチェックしているつもりでも、最新のものに

気がつかなかったりしていて、失礼のないように気が抜けません。

なんでも、忘れる前にすませるのもたいせつ。

 

秘蔵の作品??

f:id:yogablackbird:20220124220430j:plain

キッチンの壁に。

好きな色がいつも目に入ると、ちょっと鼻歌まじりに視線が上がります。

サメとスワン。

f:id:yogablackbird:20220125130933j:plain

スイスイ進めるかな。

きのうが満月?

f:id:yogablackbird:20220120215056j:plain

冬の澄んだ空に白くて小さな月。

ぱりんとした夜の空気は気持ちがいい。

 

f:id:yogablackbird:20220120215312j:plain

せっせと額装をして、まわりの方たちにアドバイス

していただいて、試行錯誤、個展の準備が少しずつ

進んできました。コロナの状況を見つつ。

 

f:id:yogablackbird:20220120215520j:plain

絵は一人で描いても、実はみなさんに助けて

いただいているのだ、と改めて実感。

ありがとうございます🙇

 

f:id:yogablackbird:20220120215807j:plain

作業が進んできたので、ちょっとゆっくりと、

ずっと見たかったビートルズの映画を

ストリーミングで見たり。

ふだんあまり耳にしない、とても好きだった曲を

4人が一緒に作っていく様子などが見られて、

気分が上がります。

 

f:id:yogablackbird:20220120220543j:plain

頑張りすぎずに、うまくエネルギー配分して

いけたらいいですね。

ART: 南米の音の渦に巻き込まれる

f:id:yogablackbird:20220117152219j:plain

週末は、ハクジュホールの福田進一さんのコンサートへ。

1時間半にわたり南米の作曲家の曲たちが聴けて、

こんな絵になりましたが、雰囲気が伝わるでしょうか。。

 

前の方の席だったので、音が🎸のボディーの中で膨らんで

弦をつま弾く卵型の右手の中でも膨らんで、

音の波がどんどんふくらんで、その中にたゆたうように包まれて

いきました。

 

いつもブラジルの格闘技カポエイラをしているので、

音の中に現れるカポエイラの楽器の音にも気持ちが

はずみました。

 

一年のはじめに、とても楽しいコンサートを

大変ありがとうございました。

 

 

 

 

フェルデンクライス: 眠りやすく

f:id:yogablackbird:20220114160213j:plain

今日は、入眠しにくい、という方にオンラインレッスン。

病院の安定剤(睡眠剤)を飲むとよく効くのだ

そうですが、習慣性があるので毎日飲まないように、

と言われているとのこと。

 

先日夜、電話でお話しながら、少しフェルデンクライス

の動きをしていただくと、眠りやすかったようです。

f:id:yogablackbird:20220114160903j:plain

めまい、胃痛、息苦しさなどもあり、診察を
受けたところ、どこも悪くなくて自律神経失調症

と言われたそうです。

 

f:id:yogablackbird:20220114161532j:plain

なので、午後のリラックスできる時間にベッドの上で。

努力感なく頑張らずに、ゆっくり小さく動いて、

と言うと、

今までのご自分の習慣とまるで反対で、思わず

笑いだされる。

 

f:id:yogablackbird:20220114161917j:plain

だんだんあくびも出てきて、最後は

上向き寝で、体の感覚を観察していただいて

そのまま、終わりました。

 

 

f:id:yogablackbird:20220114160538j:plain

(神経・血管が体の中にはりめぐらされている

形と、冬の樹木の様子は似ていて興味深い)

ーーー

今メールをいただいて、レッスンの後、そのまま

お昼寝できたそうです☺

f:id:yogablackbird:20220114162903j:plain

 

小豆を煮て食べるのも、体温が上がって寝やすく

なるのに、いいかも知れません。

f:id:yogablackbird:20220114163535j:plain

 

 

 

 

 

 

額装: SUNBURST

f:id:yogablackbird:20220113144918j:plain

(外寸26x22cm)

Sunburst -  Andrew York

ヨークさんの来日コンサートで聞けた”サンバースト”

波打ち際の岩の間から海の水が吹き上がるように

しぜんで流れるような演奏で、しろうとには、

何か特別なギターなのかなと思えました。

(実際のところはわからないままです)

 

f:id:yogablackbird:20220113150308j:plain

午前中は眩しいくらい。この曲のように日差しが

爆発して広がっていくようで、聞きながらの作業。

ちょうどいい額があったので、周りに少し高さを

だして、スケッチブックからはがしたまま貼りました。

 

f:id:yogablackbird:20220113151712j:plain

コンサート、ネットでたくさんの方々にこの曲の

すてきな演奏を聞かせていただけてありがとうございます。

今年も、色々なコンサートで変化に富んだ曲目を

聞かせていただけるのが楽しみです。