【固定記事】お知らせ

 

 次回フェルデンクライス角筈(つのはず)クラスは、

2020年     次回予定は、4月21日(火)13:30~15:00

新宿区角筈(つのはず)区民センター7階和室1

新宿区立区民ホール : アクセスのご案内

 

お申し込みはyokoh☆t00.itscom.netまで。

☆をアットマークに変えてどうぞ。

1回 2,000円

ホームページはこちらから

http://yokoh0.wixsite.com/feldenkrais-blackb

 

 

額装: 珊瑚の市 レシフェ → カポエイラ

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32x33cm


S アサド作曲のこの曲を聞いて描いた絵。

何年か前にギターデュオ、柴空 の演奏で聞きました。

今年の一月にまた、木村眞一朗さん・茂木拓真さんの

デュオで聞けて、ブラジルに気持ちが向き、

海の波・泡を越えてサンゴの街に行きたくなります。

 

なので、カポエイラのジンガ(ステップ)

ゴムのベルトを持って。

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体全体をつなげて動けるように。

腕が下がりがち(-_-;)

 

レシフェからアマゾンは近いのかな。

アマゾナスと言って、動物の

動きをまねてするカポエイラルも

あります。

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イヌは、やりやすいのですが、

 

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ワニは腰が上がらないように前に進む

のがとても難しい。

 

カラフルな絵を描いてきたので、

墨絵のようなモノクロの絵も

描きたくなります。

額装: チングルマの詩 

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23x23cm

去年の五月に萩野谷英成さんのギターソロで

聞いた、チングルマの詩(永島志基作曲)の

イメージで描いた絵を額装しました。

 

今は家にいる時間が多いので、

まえに描いた絵を額装したくなります。

絵を掛けて明るい色の中で、

一日のBGMは春のメロディー。

気分から落ち込んでしまわないように。

 

 

絵: 青空の向こうに

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空の下の芝生で過ごした今年の3月。

青空をながめていると、

「青空の向こうに」(佐藤弘和作曲)

という曲が聞こえてくるよう。

東日本大震災の復興支援のための

曲だそうで、前田司さん、木村眞一朗さん

のソロのギター演奏でyou tube でも聞けます。

 

今年の春の気持ちにも寄り添ってくれそう。

 

 

肺の換気

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朝、外の空気を吸う。

ゆっくりはききると、しぜんに

肺の中が新しい空気でいっぱいに。

 

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家の中からでも、窓を開けてゆっくり呼吸

 

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近くの木に巣を作っているハト

が来ます。

 

 

写真を撮っているうちにボタン雪に。

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1~2時間に15分くらいは部屋の換気を。

と言われていますが、肺の中も換気

しないと、下の方にウイルスや二酸化炭素

汚れがたまってしまうようです。

 

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内側から換気すると、

気分もすっきり🌸

家でカポエイラ ハステイラ

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蹴るときは、こんなふうに軸足一本で立ってます。

(何年か前に描いた絵。オーストラリアの

海岸でカポエイラ!)

 

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下からまわし蹴りのときも、

軸足と両手で立ってます。

 

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それを倒そうとするとき、

相手の足首に自分の足首を

ひっかけて引っぱる、ハステイラ。

 

でも、今はひとりなので

イスの足を引っ張ってみました。

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ジンガ(基本のステップ)なども

撮ってみると、思っているようには
できていないので、やり直している

うちに汗をかいて、運動が足ります💦

 

絵: 海の見える街 (魔女の宅急便)

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今夜、テレビで「魔女の宅急便」が放映されるようです。

去年8月に、このテーマ曲を聞いてふくらんだイメージ

の絵です。

遠いヨーロッパの海。

思い出して、出してきて額装しました。

performed by Happy Orange