2013-10-01から1ヶ月間の記事一覧

絵: Cattywampus Rompus by Olga A-Vera

performed by Cuatro Palos先日コンサートで聞いた曲は、 ことばで説明するのが難しいのですが、 新鮮な曲、エッジが効いたというのでしょうか、 (クラシックの曲には言わない?) パキっとした演奏が印象に残っています。 絵が演奏にぜんぜん追いついてい…

絵: ダブル トリプル

絵: カラフル

絵: モノトーン

15x21cm ー

絵: 茶色と黒

前に描いたデッサンに色をつけてみました。 ちゃいろ くろ ー

フェルデンクライス メソッド 骨のつながり

先週、4回目のフェルデンクライス メソッドの クラスへ行ってきました。 まえにも書きましたが、フェルデンクライスさんは、 科学者でもあり、柔道などもじょうずだったそうですが、 サッカーでからだをこわし、医者にも見放されて、 じぶんでからだの動きを…

カポエイラ: C君サヨナラ・ホーダ

きょうで、エクアドルからのC君ともお別れ。 クラスの最後には、全員がC君と対戦。 T先生が、うたいだした曲が Sou un barco de imensidando mar.. (わたしは、大きな海を進む小さな舟・・) という詞で、 嵐も乗り越えて、C君南米まで無事たどりつけま…

ヨガ: 体7.(気)の流れ うでからあたま

10月でも30度で、ラベンダーももう一回 咲きます。 手の甲側のゆびの先からの流れ。 人差し指の親指寄りと中指寄りの線が合流 して、肩先の前の一番高い場所へ。 もう一本は、薬指から肩のうしろのとがった 骨のところまで。 鎖骨から、首・顔・頭へたど…

ヨガ: 体6.プラナ(気)の流れ

今日も、朝目覚めたときは、ゆびからうで の流れがわかりやすので、たどってみると うでの外(上)側も、親指と人先指の間から肩の 前側の先まで。薬指の両側から後ろ側の先まで ながれのすじが感じられます。 かた先から、前の線は鎖骨(首の下のくぼみ)を…

芽と根 体5.

お土産にいただいた、ナツメヤシのドライフルーツ を食べた後、水につけておいたら、ほんとに 芽が出てきました! しかも意外なところ、まんなかからぷっくり。 コップの水の中、キッチンにおきっぱなしですが、 いつ植えたらいいのかな。 朝起きてすぐが、…

ヨガ: 体4.ほんわり緩む

きのうは、ブラックバードのクラスのみなさんと ヨガ。 ポーズの前に、サバアサナで大の字になってねて、 ゆっくり呼吸したあと、手の指を一本ずつゆっくり 上にあげてみる。2,3回ずつ。 右手の親指から小指まで順番に。 それから左手の指も。 やっている…

額作りました

夏にカポエイラの世界大会で、ブラジルに いらしたT先生から、リオの海岸で拾った 貝がらをお土産にいただきました。 形もそろっていて、きれいだったので、額を つくりました。 静かな海の絵を描いたらいいかな。 ー

ヨガ: 体3.あたま・くび・肩・背中の位置

この間、外の広場をとおりかかったら、 からだを金色に塗った人たちが、踊ってます。 やわらかく動いていると、肩コリなどなさそう。 先週から忙しくて少し肩・くびがかたくなってます。 けさは草の上でチャイ(ミルクティー)を飲んで いたら、大小たくさん…

絵: Candonbe en mi by Pujol

カンドンベは、ウルグアイのリズムだそうですが、 曲がはじまると、キュイ〜ンと惹き込まれて しまいます。 この曲は、ミの音がたくさん使われている カンドンベの曲、という意味だそうです。 なんだか楽しい響き。 ー