2013-10-11から1日間の記事一覧

ヨガ: 体6.プラナ(気)の流れ

今日も、朝目覚めたときは、ゆびからうで の流れがわかりやすので、たどってみると うでの外(上)側も、親指と人先指の間から肩の 前側の先まで。薬指の両側から後ろ側の先まで ながれのすじが感じられます。 かた先から、前の線は鎖骨(首の下のくぼみ)を…