クラスでは、せっせとける。
オンラインでは、動物になったり。
これは何？
🐌カタツムリ（ちょっと無理がある？）
そうイメージすると、体がらせんに
丸まっていって、
防御の姿勢にもつながるかな。
床に近い動きをしていると、いつの間にか私でも
無理なくしぜんに手首・肩のサポート力が
ついてくるよう。
オンラインでは、スタジオで練習中のみんなが、
入れ替わりカメラの前に来て、パソコンの中から
犬や馬はもちろん、サソリやエイになったりして、
私とジョーゴ（ゲーム）をしてくださる。
（これは、今年のブラジルのバチザド
ー昇段式・大会ーのシャツ）
帯が上の方といっしょに動いていると、
いつの間にか動きが大きくなって
クラスのあとには、気がつくとみんなのアシェ
（パワー）が自分の中にも満ちている。
いつも、ありがとうございます！
