カポエイラ:久しぶりに外で。 裏を取る

 

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オンラインレッスンも終了で、

久しぶりに外でカポエイラ

 

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人出も多くなりました。

 

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なるべく近くでけって、とアドバイス受けて

これくらいかな。

 

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ケリ、高い!

 

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けった後相手の裏を取りたい(後ろに回りたい)

 

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一歩だして。。

 

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後ろにまわる。

「そうそう!」 OKでました☺

 

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動きを止めないで、背中を飛び越えるようにも

移動してみる。

 

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手のパンチも、けっこう威力あり。

(当てないのですが、たじろぎます)

 

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いっしょにジョーゴ、ありがとう!!

 

地面の上は柔らかく足にやさしくて、

まわりの空気が体を持ち上げてくれている感じ。

 

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パソコン、スマホも自分でできることが増えて、

外でもまた、何とか安心してカポエイラができ

そう。

 

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驚くほどやさしく暖かい、11月の日差し。