きのうは、ニルマル・ヨガのクラスへ。
サン・サルテーション（太陽礼拝）で
背中をうしろにう〜ん、とそらしすぎて、けさは
背中が筋肉痛かな。
からだを大きく動かした後、２０分の
メディテーションは、すっきり。
あたまのなかになにも考えがなくて、
明るく感じるだけ。
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今週は、ずっといいおてんき。
さくらの下の木陰なら、のんびり。
見上げれば、さくらんぼが！！
きいろとあか。
五月の落葉。
しかも新緑！
わたしがいつも見ているのは、どうも雄の木のよう。
見えるでしょうか。
公園でみた木には、なんと花が咲いてました！
黄緑色の細かい花がいっぱい枝先についてます。
雌の木があるんですね。
先のほうにもしゃもしゃっと。。
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梅雨まえの晴れ間、ゆっくりと時間が流れる午後
になりますように。
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