2013-07-01から1ヶ月間の記事一覧
きのうは、ブラックバードのみなさんとヨガ。 写真では、ただ上に向かって手をあげている だけにみえるかもしれませんが、 からだの中心、とくにこしのあたりをぐっと 真ん中に寄せて、足先から胸のあたりまで からだの中に一本棒が通っているように まっす…
きのうは、夕方東京湾(東京港かな)で船に 乗りました。2時間くらいで一周します。 橋の下を通るころは陽射しはまぶしくて、 みどりのお台場の向こうにフジテレビのビルが 見えます。 向こうからやってきたのは、中国風の帆船の 遊覧船。 まるで、首の長い…
いつものヨガスタジオへ。 きのうは、ガネーシャ(インドの頭がゾウの かたちのかみさま。 繁栄と健康のかみさまだそうです。) が、むらさき色のレイをしています。 暑いときは、大きくポーズをして、汗をかいた 方がすっきり。 最後の20分のメディテーシ…
けさは、また、ブラジルからのおふたりが。 朝9時。 ゆっくり深呼吸。 そとでからだをほぐして、とおくの緑を ぼんやり見つめて、緑の光と影、色の濃淡を 味わって。 立木になって。 葉っぱの先の針でついたような一点を見つめて。 3分ほど。 いかがでしたか…
月曜日は、ブラックバードでみなさんとヨガ のクラスのあと、ヨガセンターで研究会。 久しぶりに、みなさんと会って話すのは とても楽しいです。 Yさんからブルーベリーをいただきました! ありがとうございます。 で、ブルーベリー・ヨーグルト。 大きい実…
きのうは、芝の増上寺へ。 東京タワーとこんなに近い。 その地下のお茶室の廊下です。 ちょうど去年の今頃、初夏の上野を歩いて、 それから観香倶楽部に参加しました。 その時、わたしたち3人で選んだのが左から3番目の 甘水(あまみず)という名前の作品。 …
きのうは、諏訪湖のそばを通って、 かえるの松本小ちゃんのふるさと松本へ。 小ちゃんは、こんなにみどりの濃い田んぼで 生まれました。雨あがりでいっそうきれい。 去年の猛暑をのりきれなかったので、今は この葉っぱの下。今年も目印の草が伸びてます。 …
新幹線で土曜の朝出発。 はじめての名古屋は、とても大きな街で、 地下街の広さに驚きます。 これは、名古屋ドーム。 どこも、人でいっぱいでした。 そして、大会の場所へ。 大会前の合同練習。 わたしも、ケリま〜す。 軸足のひざを少し曲げた方が安定しま…
24cm×27cm 朝ヨガをしていると、黄色いアゲハチョウや、 水色のアゲハチョウがやってきて、ゆらゆらと まあるく飛んでいます。 そういば、木村カエラのButterflyは、 結婚おめでとう!の定番ソング☆ 結婚が決まったみなさん、 どうぞいつまでもお幸せに! ー
名古屋で、8年ぶりにカポエリスタの日本一を 決めるトーナメントが行われるので、 これから、名古屋に行ってきます。 ー
23cm×28cm コンサートでギターデュオの演奏でトルコ行進曲 を聞きましたが、2本のギターの音がおいかけっこ のように立体的で、おもしろかったです。 ヒゲのおじさんたちのトルコの軍楽隊は、この曲を 演奏するのでしょうか。 ナゾです。 (中学生のころか…
きのうは、ブラックバードのクラスのヨガ。 早くも梅雨明けで、みなさんといっしょにヨガを してからだの流れをよく! きょうは、ブラジル在住のカポエイラのM先生と お友達のSさんとヨガ。 まず立木のポーズ。 (ブログにアップOKですということで、 ぐ…
土曜日は、ものすごく蒸し暑い体育館で、 体中の水分がいれかわるような練習が続きました。 そして、きのうが一年ぶりの大会。 会場に旗が飾られて、演奏と歌が始まります。 主に関東近郊のクラスのひとたちが集まりました が、名古屋などから来てくださった…
まえにいったことのある場所でも、1年たつと ちょっと迷います。 今年は、ブラジルから4人も先生がいらして、 ワークショップ。 強そう! ポルトガル語での動きの指示も、使われる ことばがだいたい決まっているので、 去年よりは、わかるようになりました…
24cm×17cm ー
50cm×57cm しゅっちゅう会ったり話したりはできなくても、 良いともだちは、みどりのかぜの中のように、 いるだけでほっとします。 ー
気温はどんどんあがっていきますが、湿度が 低くて、さらっとしている朝。 自転車を飛ばせば、パワースポットかな。 ブロッコリーのように育っていく夏の森。 夕方、そとでカポエイラの練習あります、 ということで、行ってみたら 夕方の木々の間をぬける風…