ヨガ: 体のながれ ENERGY FLOW 6

あさ目覚めると、体の流れを感じるのが習慣に
なってしまいました。








あまりに細かい話をしても、きっと??
なので、大きく言えば、体全体がちょうど
地球儀のように、緯度経度のようなたてよこの
流れの線でおおわれている感じです。

線の幅は一定ではありませんが。






指からあたまの中のつながりを調べるには、
寝たままうでをゆっくりぐっと横にのばしたり
上下にのばしたりすると、耳のうしろの奥の方
につながっているのが確認できます。

脳のサイトを調べてみたら、そのあたりは、
歩く・座るなどからだの運動の指令をだす
小脳のあるあたりのようです。







きのうの夕刊にチョン・キョンファ
という韓国のバイオリニストの方が指の不調を
10年かかって!克服してまた演奏活動を
再開した、という記事がありました。

それによると、まわりよりも、じぶんの内側の
気持ちに意識を向けていくとリラックスできて
からだ(指)もらくになったそうす。