2013-12-03から1日間の記事一覧

ヨガ: 体のながれ ENERGY FLOW 5

けさも秋晴れ。 あさ、目が覚めたときの感じは? うで・肩からの先をたどってみると、耳の上・目 眉間をつないだあたりにあたまのまわり、 ぐるっと細い線のように流れが感じられてきます。 絵の中の水色の線です。 ヨガでいう、アジーナチャクラのあたりの…