クラスの後、生徒さんたちと話していたら、
Knさんが、
「サバアサナでリラックスしている時、
肩をかる〜く。
腰もゆるみます・・・。
と、声をかけられると、ほんとに腰がゆるんで、
地面のほうにおちるの。」
(つるむらさきの花)
Kyさんが、
「いつも、ゆっくり呼吸するようになって、
この頃、ぜんぜん肩こりしなくなったわ。」
(しその花)
う〜んすごい。
生徒さんたちが、ぐ〜んと前に進んで行って
くれてます。
わたしだって、絵がうまくいかなかったりすると
まだ、肩がコリコリしてしまいます!
ー