朝、見上げたら小さなサクランボがいっぱい。 クラスのみなさんとサバアサナで大の字にねて リラックスのときに、 ゆっくりと２センチだけ右肩をあげて 左の腰をほんの少しあげて。 ゆっくりさげて。 笑顔でできるくらいリラックスして、がんばらずに。 と、…