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自分の体は、どんなふうかな。
まず観察。
これは人形なので、まっすぐにしたつもり
でも骨盤のところで左右差ができています。
そうすると、どうしても全体が曲がってしまう。
もしかして、自分もそうかな。
左右が全く対称的な人というのは、いないのかも
しれませんが。
フェルデンクライスの動きで体を観察して、
無駄に力を入れているところに気がついて、
体が緩むと、眠くなることもあります。
これは、昨晩の月の光。
今夜はなんだか特別な夜なようですが、
明日の朝は、何かひらめいたりするかな。
