インパチエンスの種をまいて、
うまくいくのかどうかわからないと
思っていたら、
去年育てていた土からこぼれ種の
芽がかってに出てきました☺
ブルーベリーの実も、まだまだ小さい。
雨が続くと、体が重いので
フェルデンクライスをします。
上向き寝の姿勢で、座って、
ゆっくり骨盤で円を描いてみる。
体が中心からほぐれていく。
それからカポエイラ。
正面から
↓
右にけりそう、
でもフェイント
と思ったら、やっぱり
けって
低くなる。
よけの腕は少し上がってきたかな。
少し動くと、暖かくなってきます。
明日は雲も流れていくかな。