2021-08-10から1日間の記事一覧

フェルデンクライス: 姿勢

フェルデンクライスのレッスン、 トレーニングなどは、鏡のない部屋で 行われますが、それは見た目より、 自分の感覚に注意を向けるため だそうです。 フェルデンクライスでは、正しい姿勢、 というような見本はなくて、 その人本来の体の形で、座ったり、何…