カポエイラ： 椅子とでもできます

先週はじめて参加したIくんが今日も

いっしょに。

先生がイズを出してくださって、

「はい。このイスよりも足を高く蹴って！」

これならうちでもできます。

相手と向い会っていると思って、

腰を低く安定させて上体を揺らす。

蹴るよりも、こちらの方が難しい。

腰がまだ高い・・。

イスの回りをぐるぐる。

クラスの最後には、みんなでゲーム。

じょうずな方たちのように

けりとけりの間の動きがなめらかに

つながるように練習しよう。