曇り空の朝
森の道
どこに続くの？
そうそう、まだ大掃除というか、
いろいろ捨ててます。
引き出しの中は７割収納（３割は空けておくと
いうのはなかなかむずかしいけど、爽快）
Ｔシャツ・ソックスなどはみんな立ててしまうと
片付くのだそうです。
ニルマル先生に断捨離の本がよく売れているの
ですよと話をしたら、気持ちも断捨離して
ください、とのことでした。
確かに、一点に気持ちを集中できると、
ごちゃごちゃした感じがなくなって
気分もすっきりする。
今年は花粉が例年の１０倍かもしれない
そうなので、呼吸法はうちの中でする
ことにして、ポーズ中心で。
さかなのポーズでうしろを見れば
冬枯れの野原。
何度やっても、木の芽にピントが合いません・・
真冬のいちばん寒い季節は、これから
あたたかくなるんだと思えて、
夏の終わりに比べて、気持ちが明るい
えがおになります
もう一度トライしたけど、やっぱり木の芽は
うまくズームできなくてぼけてしまいました！
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