2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧
先日のコンサートで Prism Railwayという曲を聞きました。 銀色のアルミのうろこ模様のシートは、 虹色にキラキラ反射して、 作業していてもまぶしいくらい。 プリズムレイルウェイそのもの! と思ったのに、 写真に撮ると、キラキラ感がなくてざんねん。 汽…
インドのヴィヴェカナンダ・ヨガアシュラム (ヨガ道場)に行ったとき、”Return to Nature" というクラスがありました。 何をするの? 文字通り、ただ草木の中を歩くだけ。 ゆっくり30分ほど歩くとほっこり。 そろそろ冬~春の花も終わり。 枯れた花を抜く…
昨日の角筈(つのはず)クラスでは、 前回書いたように、うつ伏せから少しずつ 顔を上げていって、首の骨、背骨、腰骨 の一部ではなく、全体が協力して上体 がしぜんに上がっていくのを感じて いただけました。 同じことばの指示でも、それぞれの 方で解釈が…
自分の上体が骨盤にうまくのっているか。 背骨・首の骨がバランス良く頭と つながっているか。 自分ではなかなかわかりにくいのですが、 肩や首がかたくこるのはそのあたりがうまくつながって いないサイン。 座っているとわかりにくくても 床を利用するとわ…
先週の木金はオーストラリアからの 先生のトレーニングへ。 問題のある、体の一部だけを見るの ではなく 全体のつながりを考える。 特に胸の上の方から首・頭・目 は体の動きを先導する。 胸・背中の上の方がそんなに かたいとは思っていなかった のですが、…
松岡滋作曲 クアトロパロスのギター演奏で聞きました。
連休中、何度か新しいフェルデンクライスの トレーニング・クラスのヘルプへ。 (タンポポの綿毛) 私は生徒同士の会話の通訳をするのですが 中国語圏の方たちにも英語で話してもらって いるので、母国語ではないから無口な方も。 話しかけても、会話がとぎ…
連休中にクアトロパロスのミニコンサートへ。 「風のサンバ」が始まると、音に 包まれてそのままはるか遠いことろ まで運ばれて、風になってしまうよう でした。
私は、フェルデンクライスを 卒業しましたが、次の4年間の トレーニングの ヘルプに行ってきました。 多摩川を渡っていくと、 連休中は川岸にテントがいっぱい。 ーー 頭を動かすとき、携帯を見る時、 首だけを動かすと 首や肩がこってしまう。 背骨は首の骨…
タンポポは、ポルトガル語で Dente-de-leao (デンチ・ジ・リャオン) 光沢のある紙に描いてみました。