久しぶりにカポエイラのクラスに
行ったら、もうアタバキ（太鼓）
とジョーゴ（対戦）している人が。
はじめはベンサオン、手をギュッと押す
ように当てる練習。小さくなってから・・
ヤッ！
ホーダ（輪になってゲーム）も
久しぶり。
やっぱり楽器・歌があって、みんなといっしょだと
エネルギーをもらって足が上がる！
相手の方が大きな技を出してくると、
自分も相手のように大きく動いてる
気分。
ケリは寸止めなのですが、
当たらないように、よけながらの攻撃。
しばらくお休みしていた間に、10人くらい
メンバーが増えていて、
ひさしぶりでも、はじめてでも、
カポエイラをすると、言葉なしで
気持ちがつながるのを思い出しました。
練習の後に、いつものよくないクセを
思い出して、軌道修正を少しずつ
しなくては。
写真を撮らせてくださったみなさん、
ありがとうございました☺
