からだの中は、血液・水分が海の水のように
流れて、めぐっているのですね～。
流れが作る波打ち際の小さな波も、
嵐の大きな波もつながっているなら
大きな波に巻き込まれているときは、
おぼれそうで見えないけれど、
波打ち際の小さな波の動きから追っていけば、
波の成り立ちがわかりそう。
床に寝て、小さくゆっくり動いてみると
体全体がつながっているのがかえって
よく感じられておもしろい☺
そして、めい想をしていると、
内側の流れがよくなって、ほっこり。
あさ、秋のつゆ草が咲いていました。
”梅雨草”かと思っていたら、”露草”
なのですね。
