今日から、またフェルデンクライスのクラスが
始まります。３０日まで。
なんで、そこにカポエイラの絵なのか、
というと、カポエイラのクラスのＴ先生は、
からだの連動・使い方などをとても詳しく
教えてくださって、ＦＫのクラスに
行くと、Ｔ先生のおっしゃることが
よく納得できるから。
手・足を動かすにも、からだの先端ではなくて、
からだの中心から動きがはじまる、
というのをゆっくり、じんわり実感
した初日の授業でした。
強く・はやく・何度もというのと反対極の
ゆっくり・控え目に・少ない回数動く、
というのがＦＫの特徴のひとつのようです。
脳にからだの新しい使い方がよく伝わって、
からだがゆるんで、なめらかに動けるよう
になります。
それを、実際にカポエイラのゲームの時の
瞬間的な動きに生かすのはとっても
むずかしいです。まず、からだが覚える
ところからかな。
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