2012-09-01から1ヶ月間の記事一覧
2,3日前から、超大型台風がきます! というニュース。 でも、まだ青空。 この頃の練習は、ひとりがじっとしていて、 そのまわりをもうひとりが低い姿勢で相手を しっかり見ながら、いろいろな型でケリをだす。 わたしには、とても勉強になります。 ホーダ…
まぶしい太陽 暑い ヒマワリも、まだ大きく咲いてます。 で、プール! プールサイドでは蒸し暑い。 小さいこどもたち、水の上に投げ出されると 足をばたばた犬かきで進んでます。 わたしは、昔も今もやっぱり泳ぐのは苦手。。 帰り道には、すすきの穂が揺れ…
朝、駅前の花も秋らしい。 今日の午前中のヨガのクラスはニルマル先生はお留守。 ポーズはいつもとほとんど同じですが、 サン・サルテーション(太陽礼拝)は、 目を閉じてやりましょう。 とナレッシュ先生。 一連の動き、うしろに反ったり前屈するとき はじ…
きょうは、自転車ででかけよう。 涼しくなったけど、かぜが強い。 この頃の雨でつゆ草がまた咲いてます。 このつぶつぶの紫色の花。 木陰で咲いていて、秋らしい。 自転車で坂を登るときは、斜面をななめに ぐるんぐるんと進んでいくと、ギアがたくさんなく…
フランス西端のピレネー山脈を越えて スペインを横断してヨーロッパの西端サンティアゴ・デ・ コンポステーラまで行く巡礼の道には、ホタテ貝の目印が。 巡礼のリュックにもお守りのホタテ貝が付いてます。 無事に進めますように、グッドラック!のしるし。 …
日曜日は、すごいあらし。 でも、荷物が多いので自転車でカポエイラへ。 草むらの雨。 相手のケリがきたら、軸足の足首に自分の足をかけて、 ハステーラで倒すか、それとも横から相手の腰から 倒すようにビンガーチーバをかける。 瞬間に相手の動きを見て、…
やっと涼しくなって、お祭り。 ヤットサ ヤットサ〜 ちいさい子供たちも 笠に隠れて、顔は見えませんが、きれい。 歩けないほどの人出です。 大太鼓は、カポエイラのホーダの時の アタバキ(縦長の太鼓)や、パンデイロ(タンバリン) の熱い音を思い出させま…
今日から、秋? 朝はニルマル先生のヨガのクラスへ。 途中の道のヤマゴボウ。 この紫色でなにか染めてみたい。 クラスでは、いつものようにサン・サルテーション (太陽礼拝)腰のねじりのポーズなど、大きく 時間をかけて、ひとつのポーズ3分くらい同じ姿勢…
ここのところの不順なお天気。 部屋の中はムシムシ。 でも、外に出れば雨で洗われた空気は、すっきり。 暑い夏の間、かさかさだったツツジの葉も、 潤って、ほ。 地面にまでしみ込む、しみ込む。 裸足で濡れた草の上を歩くと、朝の眠気とけだるさ が、足の裏…
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夏のおわりのヒマワリ きのうから、カポエイラの合宿。 わたしは、けさ早くの新幹線で合流。 軽井沢は、まだ観光客がいっぱい。 駅前のアウトレットの駐車場には、何時間待ち かな〜と思うほどの列。 スポーツ日和の体育館とグラウンド。 みんな気合いの入っ…
朝からの雨で、蒸し暑い。 もうそろそろ涼しくなってくれたっていいのに。 木陰で、やさしい風に吹かれれば、 もう一息がんばれそう。 なに?って 道路のはじっこに、インパチエンス、それとも オシロイバナかな。 ポットから、種が落ちたみたい。 (写真の…
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道を歩いていたら、塀に上に。。 江戸の青かな。 上の方から見ると、空が広い ブラックバードのみなさんと夏のおわりに みんなでランチ。 この頃クラスで続けている目ヨガは、 目が楽になるみたい。 (マンゴプリン色の花) ずっとみんなでいっしょなら、ヨ…