草上ヨガ


小川の左下のところ、うっすらと凍っているの、
わかりますか?






霜の上をはだしで歩きながら写真をとったりして、
冷たくなった後ソックスをはくと、しばらく
すると、足がぽかぽか。







クローバーの葉も、まだとても小さくて、直径
5ミリくらい。四つ葉どころか、三つ葉さえ
開ききっていません。







雲の後ろから、朝の太陽。
Sun Salutation(太陽礼拝)して、
雲のかたちは、きょうもふしぎ。
草の上にねて、リラックスしていると、背中から
地面にストレスというか、よぶんなものが
ぬけていくようで、ふわっと背中・体が軽く
なる。
朝の芝生の上は、なんでこんなにあったかい
のかな。
午後の木枯らしの寒さ、すごかったけど、
しみじみ気持ちのいい、一日!