いつも出品している松涛美術館が改装中で 公募展がお休みだったので、水彩連盟展に 応募したところ、入選して展示していただけ ます。 マクレレ：戦いの踊り ５０F 水彩連盟展 六本木 国立新美術館 ３階展示室３A/3B 2014 4月2日（水）〜14日（月） 8日（火…

あさの雨で、みどりが鮮やか。 誰でも腰はゆるいカーブをえがいていますが そりすぎていると、腰痛の原因に。 そる、ということは、骨と骨のつながり・ そのまわりの筋肉が緊張してかたくなって 縮んでいるということ。 先週の２１日に書いたのようにネコの …

いちごの花が咲きました。 ブロッコリーのようにわすれたころに実が なって、食べられるかな。 早くもたんぽぽも咲きました。 今は、からだを動かしたときの骨・筋肉の 変化（連動）がおもしろくて、毎日いろいろ とやってみています。 またブログに書きます…

ネコのポーズ そのまえに、先日のワークショップでの やり方でこしをほぐします。 片足のかかとをゆっくり開いていく。 ゆっくり閉じる。 だんだんに大きく開く。 腰骨が開いた足の方にひっぱられて、 背骨の下の方がのびていく。 あたま・肩が反対の方向に…

大会のときに、カポエイラのかみさまに 捧げる、戦いの踊り。 モデルになってくださったKさん、Yちゃん ありがとうございます。 去年の夏の名古屋での大会を思い出します。 Gipsy Kings のInspirationの曲を聞いて 絵に描いたら インスピレーションが わいて…

きょうのブラクバードのクラスでは、 週末のワークショップで行った動きを 取り入れて。 上向きに寝て、ひざを立てる。 今はなんでも、より大きく(多く）より強い のが良いことのように思われていますが、 じぶんが楽にできる動きより、少し弱めに 小さめに …

土日は、オーストラリアから先生が来日。 今まで５，６回１時間ほどのクラスには 参加しましたが、はじめての長い ワークショップ。 会場には、骸骨の模型。 体の動きは、骨のつながり・連動。 まず、上向きに寝て、ゆっくりからだを 横に動かしていくと、背…

あんまり動きが速すぎて、顔が見えません。 カポエイラの楽器ビリンバウやマクレレに 使う棒の木は、良い木（マデイラ ボア） が必要で 「森深く、月の明るい夜にさがしに行く、 でも、良い木は、良い友のように 探し出すのはとてもむずかしい・・」 という…

去年の夏、ドバイのおみやげのナツメヤシの実 （ドライフルーツ）を食べた後、水につけて おいたら根がでて 種をジャリにうめたら こんなに育ちました！ まだ、３センチくらい。 食べたときは、たぶん砂糖でまぶしてあった ので加工してあったと思うのですが…

５０号の１メートルくらい絵を描きだしました。 上から撮ってみましたが、こんな。。 マクレレはアタバキ（長い太鼓）がふたり 棒や剣を持って 動きが速くて 顔の表情まではわかりません。 腰みのが揺れて CDを聞きながら描いていると つい、からだも揺れま…

アマーダとマテロふたつを連続してぐるっと 回転してとぶケリ。 いきま〜す。 羽生選手の番組を見ていたら、 フィギュアもカポエイラも飛び方のコツは 同じなのですね。 出来が違うけれど。 今のところ、これでせいいっぱい。 無事着地！ まだまだ、勢いがぜ…

きのうは、あたたかくて紅梅も満開。 去年の末あたりから、ホーケキョケキョ とウグイスの鳴き方の練習が聞こえていた のですが すごい食欲でウグイス？が梅の花を 食べてます。 目のまわりがクッキリふちどられているのは、 メジロかもしれません。 かなら…