土日は、オーストラリアから先生が来日。 今まで5,6回1時間ほどのクラスには 参加しましたが、はじめての長い ワークショップ。 会場には、骸骨の模型。 体の動きは、骨のつながり・連動。 まず、上向きに寝て、ゆっくりからだを 横に動かしていくと、背…
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