しおれてきたので、
日陰に植え替え。次の冬まで枯れないと
いいですね。
春の花のビオラは満開
シクラメンの後に植えた夏の花は
インパチエンス（impatience)。
25度の昼間の日差しは少し強すぎ。
午後はカポエイラ。低い姿勢で移動。
前より少しやりやすい。
何度もやっていたら、
ン？腰が少し重い。
で、
フェルデンクライスのやり方で、
ネコの形に。
背骨をどんなふうに使っているかな。
体全体がつながっているな～
と思いながらゆっくり動いていると、
いつのまにか腰が楽に。
コロナウイルスが広がっても
季節は自由に動いていく。
来年はどんな春になるのだろう。
