今週は、フェルデンクライスのトレーニング
の通訳のお手伝いに。
途中で通る今は静かな摩川も、良く見ると
台風で氾濫した時の水位が、
流木などの線でわかります。
浸水した地域も早く復旧できますように。
すでにトレーニングで
学んだことでも、もう一度
クラスに参加すると、
気がつくことがいっぱい。
自分で動く時も、
クライアントの方への
ハンズオンの時にも
更に柔らかな動き、
タッチをさがす。
例えば花を摘むとき、
力を入れ過ぎれば、花びらを痛めてしまう。
でも、力が足りなければ手折れない。
一本の花を摘むための必要最小限の力は
どれくらい？
クラスでは、面白いいろいろなやり方で
いつの間にか感覚を磨いている。
けさ、外に落ちていたキジバトの羽根
5センチくらい。
目を閉じててのひらにのせても、
かすかに重さがわかるかな。
手で細かい作業、絵を描く、
楽器を演奏するときなど、
感覚が繊細になれば、
より楽に使えそう。
これからの角筈クラスは
時間、曜日が少し変わります。
11月28日（木）13:00～14:30
12月10日（火）13:00～14:30
新宿区角筈（つのはず）区民センター7階和室
一回2,000円
参加ご希望、お問い合わせは
yokobird151☆gmail.com
まで☆をアットマークに変えてどうぞ
11月28日（木）午後1時からの
角筈クラスでは、体・肩・腕・手
の力をぬいて、繊細に使うための
レッスンの予定です。
