秋の日差しの中
上手な人たちは、重力も感じさせず
くるくる回ります。
私は、ステップを踏むときに
左右の足をおく位置をとても細かく確認。
コタロウ先生は、それぞれのレベル、
能力に合わせて指導してくださる
ので、ゆっくりしっかり、安心して
学べて、
「学び方を学ぶ」
フェルデンクライスと
カポエイラの練習がしぜんに
重なります。
誰でも、なんでも、学びはじめについた
クセ・習慣は親友と同じで、手放すのは
なかなか大変ですが、
肩に無駄な力を入れている、と
まず気がつくと、
呼吸と一緒に肩をさげるだけでも
ずいぶん楽に！
これからの角筈クラスは
時間、曜日が少し変わります。
11月28日（木）13:00～14:30
12月10日（火）13:00～14:30
新宿区角筈（つのはず）区民センター7階和室
一回2,000円
参加ご希望、お問い合わせは
yokobird151☆gmail.com
まで☆をアットマークに変えてどうぞ。
