2023-10-17 キンモクセイ 朝、行きかう人たちの半分くらいは外国からの 方たちかな。 なんだかみなさん機嫌がよさそう☺ 暖かい朝 森に入ろうとすると、ムンとするほどの地面からの 草いきれ。胸の中まで緑色でいっぱい。 30分ほど座って瞑想していると、体の中と外の境目が 緩んで、まわりの空気といっしょにニュートラルになる。 まだもう少し、おだやかな秋の日々を味わえたら いいですね。