キンモクセイ

朝、行きかう人たちの半分くらいは外国からの

方たちかな。

なんだかみなさん機嫌がよさそう☺

暖かい朝

森に入ろうとすると、ムンとするほどの地面からの

草いきれ。胸の中まで緑色でいっぱい。

30分ほど座って瞑想していると、体の中と外の境目が

緩んで、まわりの空気といっしょにニュートラルになる。

まだもう少し、おだやかな秋の日々を味わえたら

いいですね。