2013-05-17から1日間の記事一覧

ヨガ: 大きく・小さく うごく

きょうも、いつものスタジオで 窓から見えるみどりも、もこもこ育ってきてます。 かなりハードなポーズを1分・2分と続けるので、 通いはじめた頃は、クラスの後はうちに帰ると すぐ、ばたんと眠ってしまいました。 でも、からだは慣れていくのですね。 最…