久しぶりにまた多摩川を越えて授業を受けに。
私もフェルデンクライスのＡＴＭ
（エクササイズの動き）をまわりのみなさんに
指導させていただきながら、試行錯誤中ですが、
久しぶりにクラスメートたちと会って
話題もつきません。
授業の中で、ナルホド、と新しく気づくことも
多いです。
だれでも、無意識のうちにからだによけいな
ちからを使っている（りきみ）っていうことが
あるのですね〜。
だから、肩がこったり、腰や目が疲れたり。
ハードスケジュールですがうまく時間を使って
３週間無事終えられますように。
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