カポエイラ: アクロバット練習

きのうは、広い体育館でアクロバット

Hdがマットの上を走って行って、バ〜ン
と宙返り。





E君も、弾むようにクルクル進んで






それじゃわたしも三点倒立!

集中して。。







で〜ん






成功したのは、こっち。

ヨガでも三点倒立をしますが、じっと静止。
カポエイラでは、ケリなどの動作の途中で
なめらかに倒立して、足をぱたぱたしたり。
実際のホーダ(ゲーム)のときにできたら
いいですね〜。





最後にE君の大技!

Hd,E君撮らせてくださって、
ありがとうございます。





けさ見つけた、オリーブの実。

暑い夏を乗り切れば、たわわに実るかな。



そうそう、絵も描いてます。でもまだ途中☆