カポエイラ: 本気のアマーダマテロ!

アマーダ・マテロは、アマーダで、後ろから
ぐるっと一回転して、正面に戻ったら、
その勢いの続きで、反対の足を使って、斜め上
から前へのケリを出します。
HD跳びま〜す!





バシーっ!

スポーツモード(速いシャッタースピード)でも
ぶれます。





もう一発
先生のアマーダマテロ!

忍者みたい。
当たったら、くびが飛びそうです!





じょうずな人は、横にも大きく跳びますが、
わたしは、ジンガ(ステップ)から回転に
移る時の勢いがたりないので、こんなふうに
なりませんね〜。






きのうは、基本練習。
あたまは使わないけれど、腰・太もも
あいたたた・・。
まだまだ先は長い、というか、やっと入り口
が見えてきたくらい?。