2010-02-04から1日間の記事一覧

カポエイラ:ケシャーダマテロ

ケシャーダ・マテロ。 ふたつのケリを続けてするので、 勢いがついて、高く飛べて、滞空時間が 長くなります。ジンガ(基本姿勢)から行きま〜す! 横を向いて 飛ぶ方向に体を少し傾けて ひゅるる〜ん ムササビか! タネを明かせば、じょうずに撮ってもらえ…