夏には、いつもブラジルから先生が
来日
気軽に写真も撮ってくださいます。
なんとかポルトガル語でお願いしましたが
カメラを持っていけば、写真が撮りたい
のだな、とすぐわかりますね〜。
ブラジル先生は気さくな方。
ありがとうございます！
今日はどんよりした空で
からだもだるい
ので、朝は外でヨガの呼吸。
それからフェルデンクライスのゆるい
動きで楽にからだをほぐして
それから、カポエイラへ。
この頃は、なるべくクラスでやった
動きを夜眠るまえに、頭の中で復習。
動きのバリエーションを増やせたら
いいですね〜。
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