フェルデンクライス・メソッドの2回目の
トレーニングの中から９日の印象です。
１．New day new way
２．柔らかくゆるむ
３．あかちゃんのように動く
４．伸びたちぢんだり
５．昼間の空にも三日月がある
６．肩甲骨が、チョウのように軽い
７．朝は深呼吸
８．ヒマワリ畑でひるね
９．Happy Christmas
２つ目は昨日よりらくに額装できました。
メソッドを長く続けてきて
からだが柔らかいのも、
かたくなった時もまえよりよくわかります。
ー
フェルデンクライス・メソッドの2回目の
トレーニングの中から９日の印象です。
１．New day new way
２．柔らかくゆるむ
３．あかちゃんのように動く
４．伸びたちぢんだり
５．昼間の空にも三日月がある
６．肩甲骨が、チョウのように軽い
７．朝は深呼吸
８．ヒマワリ畑でひるね
９．Happy Christmas
２つ目は昨日よりらくに額装できました。
メソッドを長く続けてきて
からだが柔らかいのも、
かたくなった時もまえよりよくわかります。
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