季節もよくなって、みどりの中で呼吸。
月曜日、ブラックバードのみなさんとの
１時間半のヨガのクラスはあっというまに
過ぎてしまいます。
外で前屈すると、目の前の地面に濃いみどり
と小さい花
朝の空気は、きめ細かい。
夜の間に木々がまわりの空気をきれいに
してくれているよう。
ポーズとゆっくり呼吸のあと、しばらくじっと
していてから目を開くと
始まる新しい一日。
ちょっとぼろぼろだけど、アゲハ蝶が
飛んできて
やっとフレームにおさめたら、
絵にしたらおもしろい構図かな。
今週は友達とテラスのカフェにもいきました。
本もゆっくり読める、la kagu。
ー
ー
