今週は東京ヨガセンターで、ヨガの古いテキスト、
バガヴァット・ギーターのレクチャーに参加。
(Nさんのインドからのおみやげのジュエル・ボックス)
ピントがあってない・・
メロディーのついたサンスクリット語を
聞いていると、インドのアシュラムを
思い出します。
いっしょにすこしずつ歌います。
第一章は、魂は、剣でも切れないし、火で焼いたり
水にぬらしたり、風で乾かしたりはできない〜♪
と歌っているのだそうです。
つまり、からだとこころは別のものなので、
魂が不変だと知っていれば、
肉体の変化・日々の一時的な出来事に
惑わされないのだそうです。
ただ、その前に、賢者は、
ということばがついています。
ほんとの賢者って、どこにいるのかな〜。
サンスクリット語の歌の音の響きがやわらかく、
ほんわかと気持ちよくゆるみます。
人に聞かせるためではないので、歌うときに、
じょうずに、ということは
考えなくてもいいそうです。
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今週のブラックバードのクラスでは、V字のポーズ
みんなでやってみました。
初めてやったのに、みなさんキマッてます。
足が長すぎて?つま先まで手が届かない
な〜と思う方は、柱などにもたれて
やってもだいじょうぶ。
人によって、得意なポーズは、ずいぶん
違います。
梅雨のあじさい!
すこし曇り空のほうが、きれいに写るんですね。
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