きょうも、クラスのみなさんとヨガ･瞑想。
瞑想をはじめて、気持ちが落ち着いて、集中してくると
きれいな音が聞えるのは、幻聴というよりは、たぶん、
脳の中の｢気持ちがいい」というラベルのついた記憶の引き出し
に入っている、例えばバッハのフーガが取り出されて頭の
中に流れる、という感じがする。
ニルマル先生のクラスでは、瞑想のとき、色々な想念は、
心の中に入ってくるまま、出ていくままにして、ただ一点に集中
するように言われる。
「気のせい」ということばがありますが、気は大気・生き物の中の
エネルギーのことで、結局「見えないエネルギーのせい」という
ことになるようです。
