2020-08-02 梅雨明け ヨガ 道沿いにサルスベリの花が満開、 梅雨明け。 公園の芝生も青々。 ヨガのポーズもしやすい。 ゆっくり呼吸しながら、背骨を 感じていると、腰から頭頂へ らせんを描いていくよう。 水面には、さざ波 これから1か月くらいかな、 暑い夏もうまく乗り切れますように。 夏空は、見上げるだけで なんだか元気になります。