肩を楽に

きょうは、個展でお会いした時に興味を
持ってくださった方たちとの初めての
フェルデンクライスメソッドのクラス。

(これは、友人が送ってくれた春の野の花)





みなさんゆっくりと動いて内側を感じて
いました。

個展で、せとか(オレンジ)をくださった方も
参加してくださいました!




「家にかえってから、あんなに小さな動き
だけで、まるで昼寝をしたようにすっきり
して、不思議です」
とメールをいただきました。

喜んでいただけて、ほ。
個展をしたら、いろいろなことが動いて、
新しい道ができてきます。