土曜日は、まぶしい朝
きょうは森の奥まで行ってみよう
木が目の前に倒れています
そう言われたら、なにがあるのか
行ってみたくなります
がけの向こうは
青いそら
青いみず
おしどり・かも・がん、かな
水鳥たちは、仲がよさそう
す〜いすい
２羽がとつぜんいなくなって、そばにいた
かも（？）もびっくり
垂直にもぐって、またぽこんと
水面へ。
何度も何度もやってました。
遊び？
魚捕り？
で、ヨガはどうなったの
って？
RETURN TO NATURE（自然に帰る）という
クラスがインドのアシュラムでもあって、
それは、広いのはらを歩くということ
でした。
だから、森の中を歩けばもうそれで
きょうのヨガ。
そんな朝を過ごして、
午後も外で呼吸していたら、
は〜、そとの空気がおいしくて、
ゆっくり、まったり。
ー
