半年ほど前 呼吸が浅くて息苦しいのですが、何かいいヨガは？ と聞かれて 「胸に吸いにくければ、背中の腰あたりとか、 右胸に息をいれてみては？」 と提案。 その時は、 「そんなことできない。わからない。」 という返事でした。 ヨガ、フェルデンクライス…