フェルデンクライスは動きが少ないので、 ブログはカポイエイラと絵が多くなって しまいますが、毎日、気がつくと自分の 中でフェルデンクライスをしています。 あさ、目が覚めるとゆっくり息を吸って、 肩や背中まで内側から膨らませたり、 絵を描く時は、…