2021-01-22から1日間の記事一覧

フェルデンクライス:呼吸と体の動き オンラインで個人レッスン 

昨日は、ズームで個人レッスン。 自分でもやってみていますが、 自分が時計の中心にいるつもりで 動いてみる。 ということで、画面の向こう側の 生徒さんにわかりやすいように 時計の文字盤を書きましたが 中心に座って、足が12時の方に向くように。 この時…