今年も、あとのこりわずか。 駅を通り抜けていたら ギターの音が響いてきて・・ 年末は行事が重なり コンサートにいかれません でしたが、流れてきた のは、インスピレーション！ 友人と待ち合わせまでの短い 時間、耳を澄ませました。 久しぶりに会った友人…

年末、いそがしくなると肩・首も かたくなりがち。 首が肩にもぐっているように 感じる方も。 そんなときには、実は首 だけでなく、背骨・腰も ギュッと縮んでかたく なっている。 股関節が動きにくいと いう症状も。 １対１のレッスンで、腰から 動きやすく…