股関節の場所は何となくわかるけれど あいまい。 今日のクラスでは、上向きに寝て、 骨盤をゆっくりと前後に 動かしながら、両手で持った片ひざを 胸に近づけたり離したり。 だんだんにはっきりしてくる 股関節の場所。 1時間ほど色々な動きのレッスンを続け…