2016-01-10から1日間の記事一覧

からだの使い方

きのうは久しぶりに友人たちと集まって、 からだの使い方の自主練。 下あごをゆっくり開閉する、という ような動きでも 内側に注意をむけて観察るすと背骨から腰 まで伝わっていた。 壁ぎわではすぐできるのに 部屋のまんなかでは逆立ちができにくい のは、…